Скачать или смотреть स्वयंपाकात वापरायलाच हवी छोटी वेलची मोठी वेलची |Vilaychi/Ilaychi/veldoda/cardamom|Dr. Smita Bora

स्वयंपाकात वापरायलाच हवी छोटी वेलची मोठी वेलची | Vilaychi/ Ilaychi/ veldoda| Dr. Smita Bora
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
वेलची एक छोटी कॅप्सूल पण मोठे फायदे


इलायचीचा इतिहास अतिशय प्राचीन आहे. आयुर्वेदात तिला "एला" किंवा "त्रैलोक्यविजया" असे नाव देण्यात आले असून, तिचा वापर हजारो वर्षांपासून औषध आणि स्वादवर्धक मसाला म्हणून केला जातो. दक्षिण भारत, विशेषतः केरळ आणि कर्नाटकमधील डोंगराळ भागात ती नैसर्गिकरीत्या आढळते, पण प्राचीन काळी भारतातून रोम, ग्रीस व मध्यपूर्वेत तिचा व्यापार होत असे. ग्रीक आणि रोमन वैद्यक ग्रंथांमध्येही इलायचीच्या सुगंधी व पचन सुधारक गुणांचा उल्लेख सापडतो. ती केवळ मसाल्याच्या स्वरूपातच नव्हे, तर धार्मिक विधींमध्ये आणि सुगंधी द्रव्यांमध्येही वापरली जात असे. अशा प्रकारे, इलायचीने इतिहासात मसाल्यांमध्ये "राणी" म्हणून आपले स्थान निर्माण केले आहे.


इतकी छोटीशी दिसणारी ही इलायची कमालीचे फायदे देऊ शकते. असंख्य आजार बरे करू शकते. वात, पित्त, कफ या तिन्ही दोषांशी संबंधित आजारांमध्ये ही एक अत्यंत उपयुक्त अशी औषधी आहे. तसेच आरोग्य टिकवण्यासाठीही ही मदत करते. फक्त याचे सेवन योग्य प्रकारे करणे गरजेचे आहे. आयुर्वेदामध्ये इलायचीला ‘एला’ असे म्हटले आहे. आणि याचे दोन प्रकार सांगितले आहेत — एक म्हणजे सूक्ष्म एला आणि दुसरी म्हणजे बृहद एला. म्हणजेच लहान इलायची आणि मोठी इलायची. ही दोघेही एकमेकांपासून पूर्णतः वेगळी आहेत. आज आपण यांच्याबद्दल सविस्तर जाणून घेणार आहोत. त्याचबरोबर यांचे सर्वांत महत्त्वाचे फायदे कोणते मिळू शकतात? यांचे सेवन करण्याची योग्य पद्धत काय आहे? कोणत्या विविध कॉम्बिनेशन्समध्ये तुम्ही हे घेऊ शकता जेणेकरून याचे उत्तम फायदे मिळतील? आणि कोणती खबरदारी घ्यायला हवी? याबाबत आपण संपूर्ण माहिती या व्हिडिओमध्ये घेणार आहोत.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
   • Arham Ayurved All video  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.

डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.

प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
   • Arham Ayurved All video  

follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9607509032
For online consultation Whatsapp on 9607509032


Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora