Скачать или смотреть 🔥COME SI FANNO LE TRAZIONI ALLA SBARRA? SCAPOLE E RANGE DI MOVIMENTO🔥

Le trazioni alla sbarra sono l'esercizio per eccellenza, una sorta di milestone per chi lavora a corpo libero...normalmente i tuttologhi e quelli che sanno tutto loro diranno che si fanno solo in un certo modo...io non la vedo così, ogni esecuzione, ogni gesto ha il suo perchè e ha il suo obbiettivo finale. in questo video vediamo come tenere le scapole nelle trazioni e quale è il range di movimento ottimale.

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