痩せただけなのに球速10kn以上上がってた話。

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どうもこんにちはくびぞうです。
僕は草野球をやっていて、自分で言うのも難ですが、割と結果が出ています。
多分ちゃんとやってた高校の時より野球上手くなってると思います。
そうなったのも時間ができて身体のことを少し理解したからだと思います。
野球やってて球速上がらない人は自分の体の柔軟性や質量などの機能的な部分を見直してみるのもアリだと思います。
#野球上達 #球速アップ #ダイエット#高校野球 #草野球 #球速はロマン

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