15 datos sobre la PARIETARIA, hierba silvestre comestible y medicinal

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FUENTES
[1] Actividad antioxidante y cuantificación de fenoles y flavonoides de plantas colombianas empleadas en infecciones urinarias
Hernández-Moreno, L.V.; Salazar, J.R.; Pabón, L.C.; Hernández-Rodríguez, P. 2022. Rev. U.D.C.A Act. & Div. Cient. 25(1):e1690.
http://www.scielo.org.co/pdf/rudca/v2...

[2] Droguería Pacheco
https://www.drogariaspacheco.com.br/c...

[3] Plantas silvestres comestibles y medicinales de Chile y otras partes del mundo
https://www.curriculumnacional.cl/est...

[4] Rescatando la medicina tradicional por medio de las plantas medicinales
https://www.dejusticia.org/wp-content...

[5] Plantas silvestres comestibles del gran Valparaíso para colorear
Mayra Olivares, Navalú Toledo
https://rayaismo.cl/wp-content/upload...

[6] ESTUDIO ETNOBOTÁNICO DE LAS PLANTAS MEDICINALES UTILIZADAS EN LOS MUNICIPIOS DE MARIQUITA Y ESPINAL, DEPARTAMENTO DEL TOLIMA
ANA MARÍA BUITRAGO TELLO
https://repository.javeriana.edu.co/b...

[7] Plantas de Colombia
Instituto Alexander von Humboldt
http://repository.humboldt.org.co/bit...

[8] Plantas medicinales
Blas Lázaro é Ibiza
https://bibdigital.rjb.csic.es/medias...

[9] Antibacterial, Anticandidal, Phytochemical, and Biological Evaluations of Pellitory Plant
Mohammad Qadi, otres.
https://www.hindawi.com/journals/bmri...

[10] Plantas que curam
Hugo de Caravaca
https://www.icmbio.gov.br/educacaoamb...

[A] Clínica Universidad de Navarra
https://www.cun.es/chequeos-salud/vid...

[B] Alimentos ricos en procianidinas, alimentación funcional para prevenir la aparición de síndrome metabólico
Juan-Bautista Fernandez-Larrea, otres.
https://www.researchgate.net/publicat...

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ACLARACIONES
No soy especialista en nada; sólo comento mi experiencia personal y hablo desde las fuentes de información que consulté.
También recordá que a la hora de reconocer plantas hay que tener cuidado. La recomendación es que siempre tengas absoluta seguridad de que la planta que recogés es exactamente la especie y variedad que estás buscando; si no hay certeza absoluta, mejor no consumirla.
Por otra parte, si vas a empezar a consumir alguna planta nueva, hacelo siempre en cantidades pequeñas y prestando atención a cómo reacciona tu cuerpo. Ante cualquier sospecha de malestar relacionado, suspender totalmente el consumo.

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MÚSICA
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Muchas gracias.
Paz.

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