СКОЛИОЗ. Вся правда про айкуне, остеопатию и корсетах

Сегодня в гостях нашего подкаста ортопед-травматолог Тамара Батырхановна. Мы объединились для обсуждения важнейших аспектов здоровья опорно-двигательного аппарата!

Развеем мифы о влиянии спорта на позвоночник и стопы, обсудим, как правильно тренироваться при сколиозе и какие упражнения являются наиболее эффективными. Каждый эпизод – это полезная информация, практические советы и вдохновение для поддержания здоровья спины и стоп.

00:00 — о госте
00:50 — как возникает сколиоз?
01:55 — роль наследственности
02:51 — виды деформации позвоночника
03:33 — возможно ли вылечить сколиоз?
06:20 — лечение сколиоза во взрослом возрасте
08:57 — спорт и сколиоз
12:29 — деформация стопы
15:29 — виды спорта, которые подходят при сколиозе
18:00 — чтение рентген-снимков тренерами
19:58 — миф про корсеты
21:43 — тяжелая атлетика и сколиоз
22:49 — грыжи и протрузии
23:34 — минопауза и ОДА
24:17 — йога и пилатес
24:56 — шрот-терапия
26:49 — айкуне
28:05 — плавание
29:03 — студия сколиоза в Дагестане
29:45 — проблемы с пациентами и коллегами
32:07 — остеопаты шарлатаны?
34:22 — стандарты лечения сколиоза
35:16 — можно ли бегать и прыгать при сколиозе?
36:20 — спорт может стать причиной сколиоза?
37:15 — почему решила открыть свою студию?
37:46 — какую обувь выбрать для спорта?
39:46 — спорт после травм
40:59 — плоскостопие у детей
42:52 — асимметрия лица и стопы связаны?
46:02 — мифы в ортопедии
50:27 — заключение