TOP 05 - SUCOS DETOX para emagrecer rápido

Voltamos com o TOP 05!!!
Reuni 5 receitas de sucos detox num só lugar para ajudar você emagrecer de forma rápida e saudável.
Coloque estes sucos detox na sua rotina para ajudar no processo de emagrecimento siga uma alimentação balanceada e atividade física.

🛍️𝗠𝗜𝗡𝗛𝗔 𝗟𝗢𝗝𝗔 "𝗟𝗨𝗠𝗔𝗟𝗬𝗡 𝗛𝗢𝗠𝗘" - venha conhecer!
Utilidades e decoração para casa. Aqui, você encontrará uma seleção de produtos, tornando cada ambiente do seu lar mais prático e aconchegante.
- Açucareiro Cristal com Colher Acrílico: https://s.shopee.com.br/4VJnzteYbz
- Conjunto 2 Potes 370ml Vidro Hermético Forno Micro-ondas Freezer: https://s.shopee.com.br/7AKZApOiUT
- Conjunto 2 Potes 370ml Vidro Hermético Forno Micro-ondas Freezer: https://s.shopee.com.br/6phimFYb0r
- Garrafa Térmica Café com cabo de madeira 1 Litro: https://s.shopee.com.br/8UpwlLRRX0
- Cafeteira Prensa Francesa Cremeira Leite Café em Vidro e Inox: https://s.shopee.com.br/7paFy9byMO
- Saleiro Açucareiro de Porcelana com Tampa Bambu: https://s.shopee.com.br/20cT1T5gq5
- Kit Utensílios de Cozinha Silicone 5 Peças: https://s.shopee.com.br/5fVlOEhzDl
- Filtro De Café Coador Inox - não precisa de filtro de papel: https://s.shopee.com.br/2LFJQ8l4KI


📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
- E-BOOK LANCHES SAUDÁVEIS: https://ebook.mamaevidasaudavel.com/l...
- E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-b...
- E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/pao...
- CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/cur...
- CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/mod...
- E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/rec...

__________________________

𝟱º- 𝗦𝗨𝗖𝗢 𝗧𝗜𝗥𝗔 𝗙𝗢𝗠𝗘 𝗘 𝗘𝗠𝗔𝗚𝗥𝗘𝗖𝗘
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1/2 cenoura picada
1/2 maçã picada com casca sem sementes
suco de 1/2 limão
3 rodelas de gengibre
canela em pó a gosto (opcional)
250ml de água gelada
OBS: higienize bem a cenoura, gengibre e a maçã antes de usar.

PREPARO:
Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata por uns 5 minutos.
Consuma em seguida sem coar para manter as propriedades do suco.
Se preferir mais docinho use mel ou stévia.


𝟰º - 𝗦𝗨𝗖𝗢 𝗗𝗘 𝗕𝗘𝗥𝗜𝗡𝗝𝗘𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠 𝗟𝗔𝗥𝗔𝗡𝗝𝗔
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
Suco de ½ limão
1 laranja pera
½ xícara de berinjela cortada em cubinhos
½ cenoura pequena cortada em cubinhos
Adoçante stevia a gosto (mel ou melado)
200ml de água gelada

Para quem está em busca de uma fórmula para perder peso rápido, o suco de berinjela pode ser a resposta. O fruto é um poderoso aliado do emagrecimento e combate da gordura abdominal. Rico em vitaminas e fibras, ele é capaz de reduzir o colesterol, diminuir medidas e melhorar a saúde. Consuma pela manhã de preferência em jejum, de 3 a a5 dias por semana.


𝟯º - 𝗦𝗨𝗖𝗢 𝗔𝗝𝗨𝗗𝗔 𝗠𝗨𝗥𝗖𝗛𝗔𝗥 𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗜𝗚𝗔
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
3 fatias de abacaxi
5 rodelas
2 folhas de couve
hortelã
suco de 1/2 limão
200ml água

PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por uns 5 minutos.
Consumir em seguida de 2 a 3 vezes por semana, não guarde para tomar depois.

𝟮º - 𝗦𝗨𝗖𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗥𝗘𝗧𝗘𝗡𝗖̧𝗔̃𝗢 𝗗𝗘 𝗟𝗜́𝗤𝗨𝗜𝗗𝗢
3 folhas de couve congelada ou não
1 maracujá polpa congelada ou não
3 rodelas de gengibre
1 colher (sopa) de mel
200ml de água .
Consumir em seguida de 2 a 3 vezes por semana, não guarde para tomar depois.

𝟭º - 𝗦𝗨𝗖𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗜𝗚𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗢̂𝗠𝗔𝗚𝗢 𝗔𝗟𝗧𝗢
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 maçã picada
1/2 xícara - 125ml - água gelada
1/2 colher (chá) bicarbonato de sódio

PREPARO: Bata bem a maçã com água, depois coloque em um copo e adicione o bicarbonato.
Misture bem e beba em seguida.

DICA: tome 2 a 3 vezes na semana, em jejum ou no lanche da tarde
OBS: para melhor orientação consulte seu nutricionista.

____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 [email protected]

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram:   / mamae_vidasaudavel  
Facebook:   / mamaevidasaudavel  
Tiktok:   / mamaevidasaudavel  
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com

#sucodetox #emagrecer #mamaevidasaudavel