Скачать или смотреть Cours Do In en ligne par Toshi ICHIKAWA le 18-12-2020

Pratiquez quotidiennement cette dicipline japonaise, le Do-In, afin de mieux faire circuler votre propre énergie dans tout le corps.

Le Do-In peut vous permettre de maintenir un bon équilibre du corps
physiquement, énergétiquement et mentalement.

Participez à ce cours en ligne, dans votre environnement, sans vous déplacer.
Les démarches pour maintenir et avoir une meilleure santé sont simplifiées!
Par un accès à internet, soit avec votre ordinateur, soit avec votre smartphone.
Contenus :
Assouplissement : Toutes les articulations, bassin et hanche, nuque

Makkô Hô 真向法
Auto-massages : visage, bras, ventre, bassin, jambes, tout le corps
Correction de la posture et ouverture du corps
Respirations profonde par le ventre (Respiration Tanden)
Étirement des méridiens
Méditation
Toshi ICHIKAWA
--Directeur de « École de Do-In et de Shiatsu de Toshi ICHIKAWA »
https://toshiatsu.com/ecole-de-shiats...
--Youtuber sur Do-In, Shiatsu et Bien Être à la Japonais
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※Cours de "Initiation" Do-In et Shiatsu à Paris https://toshiatsu.com/initiation-shia...

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