Скачать или смотреть Japanese Podcast｜【心理学】なぜ他人と自分を比べてしまうの？やめられない「比較の罠」｜JLPT N3/N2/N1

JLPT N3/N2/N1｜Why Comparing Yourself Is So Hard to Stop｜Japanese Podcast
JLPT N3/N2/N1｜【心理学】なぜ他人と自分を比べてしまうの？やめられない「比較の罠」｜Japanese Podcast
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【動画のポイント】
中級レベルから上級レベル（JLPT N3-N1）の学習者向けの日本語ポッドキャストです。

今回のテーマ：
1. 人と比べてしまうのは脳が持ってる標準機能
2. 人と比べてしまうメカニズムとは？
3. 「比較すること」をやめる方法

🎧 Yuri’s Mind Café– Japanese Culture & Psychology：
このチャンネルでは、日本の文化、心理学、社会問題を深く掘り下げ、あなたの日本語理解をサポートします。

🎥｜動画チャプター
0:00 オープニング
0:35 人と比べてしまうことを心理学では何という？
4:59 あなたはどのタイプ？：「比較」の2タイプを解説
7:58 自分の心を理解しよう：「比べてしまう」のは脳が自動で行っていること
9:46 Yuriが最近比べてしまって落ち込んだ話
12:36 「比較すること」をやめる方法
16:29 エンディング

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