【揚げないシリーズ！！】揚げずにサクサクパリパリにする方法を紹介します！！キャベツたっぷりで超ヘルシー♪＜キャベツの焼き春巻き＞

【キャベツの焼き春巻き】

揚げないシリーズ！！！

今回は春巻きです。

揚げずにサクサクパリパリに仕上げる方法を紹介しますね。

更に！！

万能塩もみキャベツをたっぷり入れた具は
炒めず作れるので簡単でヘルシー。

包み方もめちゃ簡単です。
焼き春巻きならではのいいことづくめです。

ささっと気楽に作って
テンション上がること間違いなし

是非是非気楽に作ってみてね。

本日のおまけは
あれに変身させちゃいます！！

最後まで見てね～♪

＜材料＞（10本分）
Ａ）キャベツ･･････････1／4個
　　塩････････････････小1／4
Ｂ）片栗粉････････････大1
　　ちくわ････････････4本
　　ピザ用チーズ･･････50ｇ（好きな量で）
春巻きの皮････････････5枚
水溶き片栗粉･･････････適量
ごま油････････････････適量

＊保存は焼いた状態で冷蔵庫に入れておくと3～4日は大丈夫です。
＊温めなおしは、魚焼きグリルかオーブントースターがおすすめです。サクサク感が戻ります。

＊春巻きの皮は、ラップをしておけば、冷蔵庫で保存できます（賞味期限内）
＊冷凍保存する場合は、一枚ずつはがして、ふんわりラップをしてからジッパー付きの袋に入れて冷凍してください。解凍は自然解凍がおすすめです。


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