Скачать или смотреть Massaggia Piedi e Schiena con Roller e Pallina - RILASCIO MIOFASCIALE - Sequenza 01

Impariamo la prima sequenza di automassaggio e rilascio miofasciale dedicato a piedi e schiena.
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Questa pratica è molto utile se trascorri tanto tempo davanti al computer o in posizione seduta e soffri abitualmente di tensioni alla schiena.
Può aiutarti anche dopo aver praticato sport, per migliorare il recupero dall'allenamento e migliorare l'ossigenazione dei tessuti.
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Ecco i link per l'acquisto dei kit di cui parlo nel video.
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Kit Rilascio miofasciale FLOW (massaggio più intenso)
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Kit rilascio miofasciale SOFT (massaggio più gentile)
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NB: il codice sconto PILATESCONGIORGIA è valido su tutti gli acquisti effettuati dal sito
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(distributore Sissel in Italia).
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