تقسيم الاكلات لنشويات ودهون وبروتين - لايحة باكلات الكيتو واللوكارب

Описание к видео تقسيم الاكلات لنشويات ودهون وبروتين - لايحة باكلات الكيتو واللوكارب

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‏https://thisisdrwaad.

لينك قناتي للتمرين:
   / @fastworkout-drwaad5611  

صفحتي علي انستجرام:
  / drwaadfitnessnutrition  

صفحتي علي فيس بوك:
  / drwaadamin  

فيديو حواري مع دكتور تيد نيمان:
   • All about the P:E diet, Dr Ted Naiman...  

فيديو الفرق بين لوكارب ولوفات -تقليل الدهون وتقليل النشويات:
   • الفرق بين تقليل الدهون وتقليل النشويات  

00:00 مقدمة
00:43 فتح باب الاشتراك في التحدي
03:46 البروتين
08:34 الدهون
11:34 النشويات
16:25 لايحة بأكلات اللوكارب والكيتو

Комментарии

Информация по комментариям в разработке