Скачать или смотреть นมอัลมอนด์ 2 สูตร เข้มข้น หอม มัน แคลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ พร้อมคำนวณต้นทุน | แฟนผมเป็นสาวhealthy

For English, please scroll down;

#นมอัลมอนด์ คั้นสดใหม่ เข้มข้น หอม มัน
สำหรับคนรักสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ
โปรตีนและแคลเซียมสูง

วันนี้โบว์มีสูตรนมอัลมอนด์มาฝากค่ะ
ทำเองได้ไม่ยากเลย
ทั้งรสธรรมชาติ(ไม่ใส่น้ำตาล) และสูตรหวานน้อย
จากน้ำตาลหล่อฮังก๊วย ไม่เพิ่มแคลอรี่

สำหรับคนที่อยากหารายได้เสริมช่วงนี้
โบว์มีคำนวณต้นทุนไว้ที่ท้ายคลิปนะคะ

00:00 Introduction
00:15 วิธีทำนมอัลมอนด์
03:31 วิธีทำนมอัลมอนด์สูตรหวานน้อย
03:43 วิธีคำนวณต้นทุนนมอัลมอนด์

ส่วนผสม
อัลมอนด์ 1 ถ้วย
น้ำเปล่า 3 ถ้วย
น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 3 ช้อนโต๊ะ (สำหรับสูตรหวานน้อย)


📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทาน
รสชาติไม่เหมือนกันเนอะ

📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ

---------------------------------------------------------------------------------

▲ อย่าลืมกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ

➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย

➤ Facebook :   / mywifeishealthygirl  

➤ Website : http://mywifeishealthygirl.com

➤ อีเมล์ติดต่องาน : mywifeishealthygirl@gmail.com

--------------------------------------------------------------------------------
Ingredient:
1 cup almonds
3 cup water
3 tbsp monk fruit sweetener

Direction:
Soak almonds in the water at least 6 hrs. or overnight.
Rinse 2-3 times until the water is clear.
Place in almonds the blender. Add 3 cup of water. Blend.
Strain through a nut-milk bag.
Store in a container


#แฟนผมเป็นสาวhealthy #อาหารสุขภาพ