👉 COMO AUMENTAR CAPACIDAD PULMONAR y MEJORAR RESPIRACIÓN

✅ Como aumentar la capacidad pulmonar y mejorar la respiración es una de las preguntas más frecuentes entre los corredores, especialmente los principiantes. En este video veremos 3 ejercicios para respirar mejor al correr, entrenando a tus pulmones de una forma práctica, rápida y sencilla


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