7 MENIT MEMBESARKAN OTOT DADA DAN PAYUDARA KENCANG BEBBIE SARI

Hi loves..Di video hari ini yuk kita latihan untuk otot dada agar membuat payudara jadi kencang dan payudara kelihatan lebih indah.
Setiap gerakan, 60 detik dengan 15 detik rest sebelum gerakan selanjutnya.
Please, subscribe channel ku & sama-sama menjalani gaya hidup sehat😊
Ditunggu komennya, kalo kamu enjoy video ini please like dan share video nya.
Have fun❤️👉

Video WARM-UP & COOLDOWN :

5 MENIT PEMANASAN    • 5 MENIT PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA...  
7 MENIT COOL DOWN    • 7 MENIT COOL DOWN SETELAH OLAHRAGA HI...  

❤️Video ini untuk motivasi & bimbingan.


7 Menit Mengencangkan Payudara:
🔸STANDING CHEST FLY
🔸ARM PRESSES
🔸CRISS CROSS ARMS
🔸LYING FLY
🔸PUSH - UPS
🔸PLANK SHOULDER TAP


😍Please Check Out My Shop on Amazon📦
https://www.amazon.com/shop/bebbiesari #iklan #ad


#bebbiesari #mengencangkanpayudara# memebesarkanpayudara


✅ SUBSCRIBE✅
   / bebbiesari  


❤️Check out sosial mediaku❤️👇

SOCIAL MEDIA
👉 Instagram   / bebbie_sari  
👉Twitter   / bebbiesari  
👉Facebook   / bebbiesarivirtualfitness  
👉TikTok https://vm.tiktok.com/ZMeAQM5WL


❤️Tag me jika kalian mau share dengan aku foto & video workout kalian!


MUSIC:
1. Mindme feat. Le June - We Don't Listen
2. Mindme feat. Emmi - The Mirror
3. Zenosyne - Let Your Body Go Crazy


Disclaimer:
Saat melakukan senam/olahraga di video ini anda menyatakan bahwa diri anda dalam keadaan benar benar sehat dan setuju melakukannya dengan resiko sendiri. Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin terjadi. Bebbie Sari tidak bertanggung jawab atas resiko yang mungkin anda alami secara sengaja maupun tidak sengaja.