Cviky na zadek | aktivace hýždí | 10 min

Описание к видео Cviky na zadek | aktivace hýždí | 10 min

Ahoj ženy!

Dnes pro vás mám cvičení na zadek aneb aktivaci hýždí, kterou si lze zacvičit například před větším tréninkem s váhami.

Nebo klidně zopakovat i dvakrát:) Daoufám, že se vám dobře zacvičí a dejde vědět do komentářů, na kterou partii těla se příště zaměřit:)
______________________________________

Zvu vás do naší FB skupiny, kde sdílíme rostlinné recepty a mnoho plant-based info:   / rostl.  .

Sleduj mě na Instagramu:
  / anastasia.k.  .

Email: [email protected]

Music by Epidemic Sound
www.epidemicsound​​.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке