Ziele erreichen durch Visualisierung | Tipps von Kati • 2

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Warum hast Du Dein Wunschgewicht immer noch nicht erreicht? Vielleicht, weil Du Dein Ziel nicht mit einem positiven emotionalen Bild hinterlegt hast. Das gelingt am besten durch tägliches Visualisieren des gewünschten Ziels. Kati erklärt Euch in diesem Clip diese erfolgreiche Motivationstechnik.

Mehr erfahrt Ihr auch in Ihrem Buch „Großer Teller – großer Hunger. Warum wir uns beim Abnehmen selbst sabotieren und doch noch unser Fett wegbekommen!“

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