Le processus de deuil après la perte d'un être cher

Après le décès d'un être cher, on peut ressentir des émotions telles que la colère, la tristesse, la honte, et se demander "Est-ce normal ce que je vis?", "Suis-je en dépression?", "Vais-je m'en sortir un jour?". C'est aussi, pour les proches, d'assister parfois impuissants à ce que vit la personne endeuillée et ne pas savoir quoi faire ou quoi dire.
Le processus de deuil peut se vivre en quelques jours, et parfois prendra plusieurs années. Chacun le vit à sa façon. C'est une traversée physique et émotionnelle parfois intense, dont le but est de nous permettre de nous "adapter" à la perte et à l'absence.

Je vous propose dans cette vidéo une description du processus de deuil, aussi appelé processus de cicatrisation selon le psychiatre Christophe Fauré, afin de mieux le comprendre et peut-être vous permettre de mieux le traverser. Cette vidéo vous éclairera sur "Comment accueillir vos émotions lors d'un deuil", "Quand le deuil devient-il pathologique?", et pour les proches: "Comment accompagner au mieux une personne endeuillée".

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