W ciągu tygodnia szybko schudłam. Ten przepis na odchudzanie jest odpowiedni dla każdego. Zdrowa die

Jedz dzień i noc i szybko schudnij. Przepis na spalanie tłuszczu. Sałatka jarzynowa na odchudzanie. Przepis na kapustę. Jak schudnąć? Uwielbiam niskokaloryczne przepisy. Pomógł mi spalić tłuszcz z brzucha. Sałatka na odchudzanie też Ci pomoże. Ten przepis na odchudzanie jest odpowiedni dla każdego. Codziennie przygotowuję świeże przepisy. Pokochasz tę zdrową sałatkę. To także przepis na ogórek. Smaczne i zdrowe! W ciągu tygodnia szybko schudłam. Sałatka Ogórkowa. Jak gotować? Zdrowa dieta.
Przepis na sałatkę z kapusty:
1/2 kapusty.
Przepis, dzięki któremu możesz schudnąć bez diety!
Po prostu zastąp swój lunch tym daniem!
Główną zaletą kapusty jest to, że zawiera bardzo mało kalorii!
Kapusta zawiera ogromną ilość witamin, mikroelementów i aminokwasów!
Sól.
Dobrze wymieszaj.
2 ogórki.
Ogórki zawierają błonnik, duże ilości potasu, wapnia, magnezu, fosforu, jodu oraz witaminy B i C.
Ogórki skutecznie oczyszczają organizm z cholesterolu, spowalniają proces starzenia i normalizują metabolizm.
Subskrybuj mój kanał!
Będzie mnóstwo zdrowych przepisów na odchudzanie!
Sól.
Dobrze wymieszaj.
1 cebula.
Cebula jest bogata w witaminy z grupy B, witaminę C, PP, E, D, K!
Cebula normalizuje równowagę wodno-solną, witaminy i inne ważne substancje!
Oliwa z oliwek.
Smażyć na średnim ogniu.
1 czerwona papryka.
Jedna porcja papryki zawiera 3 gramy błonnika!
Dobrze wymieszaj.
Przykryj pokrywką i smaż przez 3-5 minut.
Z ogórka wyciśnij sok.
Z jakiego miasta oglądasz ten film?
Napisz w komentarzu, chętnie się dowiem!
Warzywa są gotowe!
Zielone cebule.
Zielona cebula przyspiesza tempo spalania komórek tłuszczowych!
Zielona cebula to warzywo o ujemnej kaloryczności!
50 g ciecierzycy.
3-4 łyżki jogurtu greckiego.
1 łyżka musztardy.
Koperek.
Koper jest popularny w medycynie ludowej! Stosowany jest przy otyłości!
Substancje zawarte w koperku pomagają schudnąć i leczyć choroby zakaźne!
2 ząbki czosnku.
Bardzo smaczny sos do sałatek!
Wszystko dokładnie wymieszaj.
Sałatka jest gotowa!
Jakie to jest pyszne!
Bardzo prosta i zdrowa opcja na lunch!
Daj znać w komentarzu, czy spodobał Ci się ten przepis!
Smacznego!
Przygotujmy drugą zdrową i smaczną sałatkę!
1/2 kapusty.
Proszę o pomoc w rozwoju mojego kanału!
Napisz komentarz i umieść emotikonę pod tym filmem!
Będzie mi bardzo miło! Dziękuję!
2 ogórki.
Ogórki zawierają błonnik, duże ilości potasu, wapnia, magnezu, fosforu, jodu oraz witaminy B i C.
Ogórki skutecznie oczyszczają organizm z cholesterolu, spowalniają proces starzenia i normalizują metabolizm.
1 zielone jabłko.
Obierz i pokrój.
Jabłko zawiera dużo pektyny, która wchodząc w interakcję z sokiem żołądkowym powoduje szybkie uczucie sytości.
Sok z 1/2 cytryny.
Czy podobają Ci się moje przepisy?
Podziel się w komentarzach!
Koperek.
Koper jest popularny w medycynie ludowej! Stosowany jest przy otyłości!
Substancje zawarte w koperku pomagają schudnąć i leczyć choroby zakaźne!
200 gramów kukurydzy konserwowej.
Sól.
Czarny pieprz.
2 łyżki jogurtu greckiego.
Wszystko dokładnie wymieszaj.
Sałatka jest gotowa!
Niesamowicie smaczny i szybki przepis na sałatkę!
Koniecznie spróbuj!
Będziesz zadowolony z rezultatu!
Smacznego!

Check out my other weight loss recipes:
   • Moja mama schudła 10kg. Te brokuły sa...  
   • Ulubione danie mojego męża z kapusty ...  
   • Top 3 dietetyczne śniadania, które ...  
   • Dzięki tej kolacji schudłam 10 kg. N...  
   • Nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii!...  
   • Zjadam cały garnek i chudnę. Zupa na ...  
   • Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha w c...  
   • Zjadam cały garnek i chudnę. ZUPA SP...  

❤️ I will be very happy if you stay with me! Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends if you don't mind. I will be very happy!

🤗Subscribe to my channel:
   / @zdroweprzepisy8  
#healthy_recipes #immunity_strengthening #How_to_lose_weight
#Przepis_na_kapustę #przepis_na_ogórek #Sałatka_na_odchudzanie