Скачать или смотреть Helle Brötchen - Keto - Low Carb

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Rezept für 5-6 Brötchen
100 g Mandelmehl
2 Eier
150 ml sehr heißes Wasser
50 g Quark
30 g Öl z.B. Rapsöl
4-5 TL Flohsamenschalen
2 TL Backpulver
1,5 TL Xanthan
Salz nach Geschmack

Bei 180 Grad Umluft 30 bis 40 Minuten backen

Nährwerte
1Stück | Kalorien: 142kcal | Kohlenhydrate: 1.8g | Proteine: 12.7g | Fett: 8.5g

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