站桩起式,收式有大学问 站桩问答(一)起式是站桩前的深耕,收式是桩后的收谷归仓,

Описание к видео 站桩起式,收式有大学问 站桩问答(一)起式是站桩前的深耕,收式是桩后的收谷归仓,

开好头,后面的桩才能有对的状态,收好尾,让桩中积累的精气内敛归脏,

Комментарии

Информация по комментариям в разработке