Скачать или смотреть ¿Te sientes INFLAMADA, CANSADA Y NO DUERMES BIEN? Boticaria García y Xevi Verdaguer explican por qué

¿Por qué normalizamos vivir con gases, digestiones pesadas o cansancio constante? ¿Y si nuestro cuerpo nos estuviera pidiendo ayuda a gritos? 🧠🔥

En este nuevo programa de Upeka, hablamos de algo que todas experimentamos, pero pocas entendemos: las señales que nos envía el cuerpo cuando algo no va bien. Desde la hinchazón abdominal, los antojos incontrolables o los dolores musculares, hasta el insomnio, el estrés digestivo o la inflamación crónica

Y para ayudarnos a interpretarlas, contamos con dos especialistas que nos invitan a mirar con otros ojos lo que sentimos a diario. Nos explican cómo pequeños desequilibrios en nuestro estilo de vida pueden afectar a procesos tan esenciales como la energía, el apetito, el sueño o el tránsito intestinal

🎙️Invitadas:

💊 Marián García | Boticaria García – Doctora en Farmacia, nutricionista y divulgadora |   / boticariagarcia  
🧠 Xevi Verdaguer – Psiconeuroinmunólogo, divulgador científico y nutricionista |   / xeviverdaguer  

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