انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع - تمرين فى السليم

ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
   / @muscleclinicpt   ……………………………………………………

للحجز فى العيادة :
https://wa.me/201097993692

احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
https://docs.google.com/forms/d/1t8_S...

احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
https://docs.google.com/forms/d/1laV-...

موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic

…………………………………………………… #تمرين_فى_السليم
انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع - تمرين فى السليم
ازاى تعمل تمرين الضغط حتى لو مش بتعرف تعمل ولا عدة ؟! وايه الانواع المختلفة لتمرين الضغط ؟
..........................................................................................
تمرين الضغط (الفيديو الاساس])
   • اقوى تمرين للبنش والتراى ! تمرين الضغ...  
فيديو المشي (اللي شرحت فيه انظمة الطاقة)
   • لماذا المشى لمدة ساعة هو افضل طريقة( ...  
التشريح العضلى لل ترايسبس
   • المعلومات اللى هتخليك دكتووررر فى( ال...  
كيف تعمل تمرين الضغط والعقلة للمبتدئين
   • كيف تعمل تمرين العقلة وتمرين الضغط لل...  
............................................................................................
قناة muscle clinic بحاول اقدملكوا من خلالها المعلومات الطبية والصحية والغذائية اللي بتحتاجوها ووسائل العلاج الطبيعى لبعض الحالات
muscle clinic = علاج طبيعى + فتنس + تغذية
..............................................................................
. لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد
. واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه اكبر عدد من الناس
................................................................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
https://goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
https://goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
https://goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media

facebook: http://fb.me/muscleclinic2017
instagram:   / muscleclinic20178070  

حسابى الشخصى عى instagram
  / hazem__tarek__  
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : [email protected]