DUERME EN MINUTOS y, si te despiertas, VUELVE a DORMIR 😴 Meditaciones para Dormir y volver a dormir

ESCUCHA ESTE VÍDEO CON AURICULARES para poder apreciar el efecto 8D de la Música. Cuando la mente está muy activa no es posible conciliar el Sueño. Aquieta y Calma tu Mente con esta Meditación para Dormir. Duerme al Acostarte, y si te despiertas Vuelve a Dormir, otra vez. Duérmete Rápido! Despierta por la mañana con energía y vitalidad. Mi voz te acompañará toda la noche. Si te despiertas, solo tienes que volver a centrarte en la parte del ejercicio y volver a dormirte otra vez.

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Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: Letting Go of The Day (Hanna Lindgren), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com).
Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Storyblocks https://www.storyblocks.com y de Envato https://elements.envato.com/

Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

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