Integrazione palestra: come e cosa integrare prima e dopo la palestra?

Vediamo che integratori assumere nel pre e post workout. Cosa integrare dopo l'allenamento? Scopriamolo!
► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus
► Scopri Project Nutrition: https://www.projectinvictus.it/libri/...

Approfondisci l'argomento coi nostri articoli sull'integrazione: https://www.projectinvictus.it/alimen...

ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.

2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.
► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus

ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni.
Seguici anche su Facebook:
► https://www.fb.me/projectinvictus

#IntegrazionePalestra #PrimaDopoPalestra #ProjectinVictus