Magenschmerzen und Gastritis: 4 Heilrezepte aus der TCM

Was sind die Ursachen von Sodbrennen, Magenschmerzen oder Gastritis aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? Häufig stehen Trockenheit und Hitze im Magen dahinter, im Video verrate ich dir 4 Heilrezepte für deinen Magen sowie allgemeine Tipps, wie du deinen Magen langfristig heilen kannst.

Inhalt:
0:00 Einleitung
0:25 TCM-Weisheit
1:05 Woher kommen Magenprobleme?
1:50 1. Rezept: Congee
3:05 2. Rezept: Cremesuppen
4:30 3. Rezept: Leinsamentee
5:45 4. Rezept: Apfelkompott mit Kuzu

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Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit 10 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden!

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