FOOD FIT for FINE EP 24 : 4 อาหาร "ควรเลี่ยง" สำหรับสายเชียร์บอล นอนดึก!

⚽️เริ่มฤดูเชียร์บอล🥳แน่นอนว่าต้องมาพร้อมพฤติกรรมการนอนดึก หิวดึก ทานอาหารดึก ๆ แต่อย่าลืมดูแลสุขภาพ วันนี้มาดูกันว่าการทานดึกมีผลเสียอย่างไร แล้วอาหารกลุ่มไหนที่ควรหลีกเลี่ยง กับ พญ.สิรี วงศ์รักมิตร แพทย์เฉพาะทางด้านโภชนาการ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ กับ รายการ FOOD FIT for FINE EP 24 “4 อาหารควรเลี่ยง สำหรับสายเชียร์บอล นอนดึก”

📺 ติดตามรับชมรายการ FOOD FIT for FINE “ชวนกินให้เป็น ชวนออกให้ฟิต” 💪 สร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นตลอดปี 2567 👍 ทางช่อง YouTube CRA CHULABHORN Channel สถานีสื่อความรู้สร้างสุขภาวะที่ดีเพื่อสังคมไทยโดยราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์


#FOODFITforFINE
#ฟู้ดฟิตฟอร์ไฟน์
#อาหาร
#นอนดึก
#โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
#ทุกชีวิตของคนไข้คือหัวใจของเรา
#ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
#เป็นเลิศเพื่อทุกชีวิต
——————————————————
🏥 CRA Chulabhorn Hospital
https://chulabhornhospital.cra.ac.th/
Facebook: @Chulabhornhospital
LINE Official: @Chulabhornhospital
Add Friend: http://nav.cx/8DqLuQm
——————————————————
📹 CRA Chulabhorn Channel
www.chulabhornchannel.com
YouTube: @ChulabhornChannel
TikTok: @ChulabhornChannel
X(Twitter): @CRAChulabhorn
Facebook: @CRAChulabhornChannel