Mincir avec le pilates – 30 min

Le pilates permet de renforcer les muscles en profondeur. Il peut vous aider dans votre perte de poids si sa pratique est accompagnée d'un rééquilibrage alimentaire. Suivez la séance de Marjorie Jamin, professeur de pilates.

Nos cours de Pilates et Yoga https://videos.doctissimo.fr/forme/gy...
Forum Forme https://forum.doctissimo.fr/forme-spo...

-------------------------------
✔Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5
✔Retrouvez-nous sur Facebook :   / doctissimo  
✔et Instagram :   / doctissimo  

-------------------------------

Images : Stanislas Tolianker et Florence Lemaire
Montage : Lauryane Artault Frammery
©Doctissimo - 2020