Медитация с болью, Мингьюр Ринпоче

Описание к видео Медитация с болью, Мингьюр Ринпоче

Все мы время от времени испытываем физическую боль. Иногда переживание боли бывает ошеломляющим. Если мы направим своё осознавание на боль и используем её как объект медитации, это может помочь нам познакомиться с природой боли и с тем, как быть с ней. В этом видео Мингьюр Ринпоче проведёт для нас небольшую медитацию и вкратце опишет четыре потенциальных переживания, которые могут иметь место в медитации на боли. Поначалу фраза «медитация на боли» может звучать странно, однако вы также можете обнаружить, что боль бывает прекрасной опорой для медитации!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео