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[3주 프로젝트] 당뇨·고혈압 약 끊고 싶다면? 17인이 3주간 먹은 '이것'의 정체! I KBS 생로병사의 비밀 20190501 방송

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■ 내 몸을 바꾸는 음식의 중요성
당신의 식탁을 바꿔라! ‘식탁 바꾸기’ 3주 프로젝트
우리의 먹거리가 다양해진 만큼 그에 따른 대사질환은 줄지 않고 있다. 평소 야식이나 기름진 음식, 간편 식품 등을 많이 먹는 식습관 때문에 고지혈증, 고혈압 등 대사증후군을 가지고 사람들이 많다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증을 수년째 앓고 있는 주재홍 씨와 김양자 씨. 그리고 고지혈증이 있는 김영인 씨 또한 잘못된 식습관으로 인하여 약을 먹고 있다. 식탁을 바꾸면 어떤 변화가 일어날까? 이 세 사람을 포함해 같은 질환을 가지고 있는 총 17인이 참여한 친환경 식자재로 차려낸 3주간의 식단 프로젝트를 통해 몸의 변화를 관찰했다. 과연 17인의 친환경 식단 프로젝트 결과는 어떻게 나왔을까?

#식단 #변화 #음식

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