嘗試新的計畫方法吧 - The 12 week year

🎓 線上課程：
2023年5月即將上市我籌備已久的『高效工作x輕鬆生活學院』
這堂課主要幫助『希望能有效管理工作和生活上所有任務』的小薑餅🍪
透過『Notion工作系統，讓生活變得更有組織，重新掌握生活主導權』
課程中會提供全面“更新”和“升級”的Notion工作系統模板
如果小薑餅想要改善混亂的生活🤯，歡迎加入等候名單：https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

我一直有一個困擾是每年年初都會設定很多目標，期待在新的一年可完成一些想做的事，一開始都會很有努力去做，但過了兩三個月之後，就漸漸失去動力，導致每次到了年底，這些目標還是跟年初一樣沒有達成😕

這支影片要來跟大家分享 THE 12 week year 這本書，幫助我重新計劃可以達成的目標

01:18 - 週期化設定目標的3個好處
02:50 - 視覺化願景
04:46 - 建立計畫
06:52 - 實際執行
08:26 - 衡量進度
09:32 - 有意識地利用時間

👻 我是誰？
嗨，我是薑餅資，目前是在醫院工作的住院醫師，喜歡研究時間管理、有效學習和自我成長相關的內容，幫助我認真生活，讓我每天都比前一天的自己變得更好🥳

歡迎訂閱薑餅小食電子報🍪, 每週我會和你分享我的生活和一些有趣的內容，幫助我們一起成長：https://gingerbread0529.substack.com/

💌 小薑餅留言板 - https://forms.gle/p3xrf1t8W5Uo2kKF6
小薑餅留言板 提供小薑餅一個交流區和我分享你們的生活上遇到的困擾和心事，讓我有機會認識小薑餅們：）

🕹️IG追蹤薑餅資：@gingerbreadhike
📥 合作邀約email：[email protected]