L'Allenamento Funzionale nella Preparazione Atletica, come preparare al meglio ogni atleta

Negli Sport moderni Preparazione Fisica e Prevenzione Infortuni devono andare necessariamente di pari passo.
Se da una parte l'Intensità è oramai dominante in ogni disciplina sportiva, e la Frequenza degli impegni agonistici è sempre più alta, dall'altra mantenere gli atleti sani ed efficienti deve essere la chiave per raggiungere gli obiettivi sportivi prefissati a medio e lungo termine.

Ma esiste un Metodo di Allenamento capace di garantire alta resa fisico-atletica e basso rischio di infortuni?

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