MAR9ET 3DASS AU POULET مرقة عدس بالدجاج

Описание к видео MAR9ET 3DASS AU POULET مرقة عدس بالدجاج

مرقة عدس بالدجاج أكلة سهلة وسريعة وغير مكلفة والبنة مضمونة

*** Les ingrédients :
des morceaux de poulet - 250 gr de Lentilles - 10 cl d'huile d'olive - 01 oignon blanc moyen ( vous pouvez prendre l'oignon rouge ou 2 oignons verts)- 01 tomate fraiche - 02 poivrons verts - 04 gousses d'ail - Du persil haché - 01 c à café de sel - 1/2 c à café Curcuma - 1/2 c à café poivre noir moulu - 01 c à café coriandre et carvi - 01 c à café de Paprika - 01 c à café "Harissa arbi" - 01 c à soupe de tomate concentrée ( cuillère très bien remplie)-

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