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단순하게만 살면 된다 인생 별거 없다ㅣ부처님이 말한 인생이 가벼워지는 이유ㅣ부처님말씀ㅣ불교ㅣ인생명언ㅣ석가모니 가르침

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우리는 살아가며
점점 더 많은 걱정과 생각을
마음속에 쌓아 갑니다

조금 더 가져야 안심되고
조금 더 준비해야 편해질 것 같지만
삶은 오히려
점점 더 무거워지기만 합니다

부처님은
인생의 괴로움이
부족함이 아니라
내려놓지 못함에서
시작된다고 말씀하셨습니다

이 영상에서는
부처님의 가르침과
잔잔한 이야기들을 통해
왜 삶을 단순하게 바라볼 때
마음이 가벼워지고
인생이 편안해지는지
차분한 내레이션으로
깊이 있게 전해드립니다

단순함은
아무것도 없는 상태가 아니라
지금 이 순간이
이미 충분하다는
깨달음의 마음입니다

오늘 이 영상을 통해
그대의 마음에서
불필요한 무게가
조금 내려놓아지고
하루가 더 고요해지길 바랍니다

오늘 이 영상을 통해 마음이 고요해지길 바랍니다

타임스탬프
0:00 무거움의 원인, 붙잡음
1:07 마음이 흩어지면 삶도 흩어진다
2:00 숨만으로도 충분하다
3:17 괴로움은 마음의 덧셈
4:20 두려움은 상상이 만든다
5:23 지금 할 수 있는 일만 하라
6:22 없애려 말고 바라보라
7:38 생각과 싸우면 소음이 된다
9:40 내려놓을수록 자유롭다
12:44 비움 뒤에 고요가 찾아온다

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