Скачать или смотреть День 7 | День отдыха | Один день из моей жизни инструктора по пилатесу 🤍

Привет, моя любовь 🤍 Добро пожаловать на бонусный 7-й день январского челленджа Sculpt.

Сегодня я покажу вам один день из моей жизни инструктора по пилатесу: от преподавания и закулисных моментов до всего остального. Это небольшой взгляд на образ жизни, стоящий за Sculpt By Becca, а не только на тренировки.

Эти бонусные видео призваны помочь вам почувствовать себя более связанными, вдохновленными и частью нашего сообщества, потому что этот челлендж посвящен созданию распорядка дня, мышления и образа жизни, которые поддерживают вашу лучшую версию себя.

Если вы участвуете в челлендже, не забудьте также выполнить сегодняшнюю тренировку по пилатесу из плейлиста январского челленджа Sculpt 🤍

Мы делаем это вместе.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, прежде чем начинать тренировки на этом канале. Если вы почувствуете боль или дискомфорт в любое время во время этой тренировки, вы должны немедленно прекратить ее. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что компания Motive Pilates не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате просмотра этого видео с тренировкой.