【KUA GLOBAL 跨越】你被情緒操弄了嗎？—令人窒息的愛

關係顧問線上直播精華——你被情緒操弄了嗎？

✅什麼是情緒操弄？
在我們的人際關係中需要跟不同的角色互動，包含家庭成員、職場同事、閨蜜朋友，每個人可能都不是那麼的健康和完美，因此有些關係可能是生病的、有毒的，甚至是一種虐待與錯誤的對待。

✍️以下為六種關於情緒操弄的例子：
（一）第一個情緒操弄例子：批評、論斷
指加害者透過不斷批評、論斷、嫌棄的方式，以「希望你更好」為由，教你怎麼說話、怎麼穿著，並且頻繁到一個地步，導致被糾正的那方完全的失能、失去自信。
（二）第二個情緒操弄例子：控告，不實的指控
沒有任何事實與事件的根據，按照控制方的「感覺」去決定對方的樣子，讓人沒有申辯的餘地。
（三）第三個情緒操弄例子：怪罪
加害者不願意承擔任何的責任，把一切怪罪在你的身上。
（四）第四個情緒操弄例子：貶低、羞辱
用貶低你或羞辱你的方式來控制對方。
（五）第五個情緒操弄例子：收回給對方的情感跟愛
（六）第六個情緒操弄例子：以「被害者」的姿態呈現
控制的方法是藉著自己非常的軟弱、無助、可憐，以需要幫助來呈現，是一種逆向式的操縱。

00:00 INTRO
4:00 什麼是情緒操弄？
6:30 第一個情緒操弄例子：批評、論斷
10:50 第二個情緒操弄例子：控告，不實的指控
18:40 第三個情緒操弄例子：怪罪
30:45 第四個情緒操弄例子：貶低、羞辱
37:37 第五個情緒操弄例子：收回給對方的情感跟愛
45:22 第六個情緒操弄例子：以「被害者」的姿態呈現
47:47 【Q&A】答覆網友提問
47:52
Q：如果有幾點條件各自出現在雙方身上，那誰才是控制者？
50:42
Q：被操弄方會有什麼樣的症狀？
56:04
Q：如何改變加害者，還是受害者只能選擇離開？
1:06:30
Q：如果發現自己有加害者的傾向該怎麼做？
1:08:10
Q：加害者明明是加害者，卻覺得自己才是受害者該怎麼辦？
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