10 Maneiras Eficientes de PULAR CORDA

Fala galera do canal, tudo certo!
Mais um vídeo para vocês, dessa vez selecionei 10 maneiras muito eficientes de pular corda. Esse equipamento milagroso que traz ótimos benefícios.
Bora se divertir e mandar ver com a corda de pular!

Como FAZER Uma CORDA DE PULAR em Casa
   • Como FAZER Uma CORDA DE PULAR em Casa  

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AVISO:
Antes de qualquer prática de atividade física consulte um médico para saber se você está apto para realizar tais exercícios.
Procure também um Profissional de Educação Física para auxiliá-lo no seu treinamento.

MÚSICAS:
Song: Elektronomia - Desire
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link:    • Elektronomia - Desire