Субтитры доступны на всех языках. 💡 ВЫ МОЖЕТЕ АКТИВИРОВАТЬ СУБТИТРЫ, нажав на шестеренку ⚙️ в верхней части изображения и выбрав свой язык в разделе «Субтитры».
Ингредиенты на 4 порции:
130 г лапши (4,5 унции)
(я использовала полбу, вы также можете использовать пшеничную, цельнозерновую, чечевицу или другие виды макаронных изделий)
200 г помидоров (7 унций)
1/2 огурца
200 г кукурузы ((7 унций)
1 луковица
3 столовые ложки масла
2 столовые ложки бальзамического уксуса
2 столовые ложки воды
чесночный порошок (по желанию)
1-2 чайные ложки меда
Соль перец
Фета сверху (по желанию)
Бэзил
У меня еще осталась фета, я положила ее в конце, пармезан тоже подойдет. Со всеми вкусными овощами, которые содержат много воды, клетчатки и, конечно же, витаминов, вы понимаете, насколько полезным может быть салат из макарон 😃. Приятного аппетита 😋
Одна порция содержит около 245 калорий и 8 г белка.
Если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию этого канала👫
Оцените видео!😃👍 Это сделает мой день лучше и поможет этому каналу расти 🌱
Также я хочу познакомиться с вами, просто оставьте комментарий и скажите «Привет» 🙋💝
Подпишитесь здесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующее простое и вкусное блюдо 👀: / @so_lecker.
#так вкусно
-------------------------------------------------- ---
салат из макарон, салат из кукурузы, салат из сыра фета, салат из помидоров, салат из кукурузы, салат из огурцов, рецепты с огурцами, рецепты с витаминами, рецепты для похудения, рецепты для похудения, греческий салат, греческий салат из макарон, вегетарианские салаты, вегетарианские рецепты, вегетарианская кухня, вегетарианская еда, веганская еда, веганский салат, веганская кухня, веганские идеи, вегетарианская идея, рецепты с клетчаткой, много овощей, полезные ингредиенты, здоровый рецепт, салат из макарон, полезный салат из макарон, рецепты с помидорами, рецепты с фетой, рецепты с кукурузой, холодная паста, теплый салат, теплый салат, быстрые салаты, полезные салаты, здоровая пища, полезные ингредиенты, много белка, богатая белком, богатая белком пища, рецепт пасты, вкусные летние салаты, рецепт пасты, простой салат , овощной салат, вкусные салаты, рецепт для теплых дней, рецепт для жарких дней, вкусные салаты, легкие салаты, салат, салат для похудения, рецепты салатов, летние рецепты, легкие рецепты, легкая еда, легкая еда, ужин , идеи для летних салатов, летний салат, диета, чтобы похудеть, много белка, много белка, богатая белком пища, здоровые рецепты, здоровый рецепт, все рецепты, легкие рецепты, вкусный рецепт, рецепты еды, немецкие рецепты, салат рецепты, быстрый ужин, быстрый салат, мало ингредиентов, как готовить, asmr-приготовление, asmr-приготовление, 4k, hd, lofi music, lofi, свежие рецепты, свежие продукты, свежие ингредиенты, рецепт с овощами, без выпечки, небольшие усилия, готовка для начинающих, вкусные рецепты, так вкусно , вкусный рецепт, семейный ужин, салат на гриле, гарниры, закуски, шведский стол, кето, палео, вкусные овощи, клетчатка, здоровая пища, здоровые рецепты, здоровая кулинария, готовим с детьми, рецепты в минут, салат на гриле, салаты для гриля, 5 минут, несколько минут, вкусные рецепты, вкусные салаты, всего 3 ингредиента, мало ингредиентов, с низким содержанием жира, с низким содержанием жира, здоровая пища, мало калорий, свежие рецепты, свежие салаты, рецепт салата, дешевые ингредиенты, дешевый рецепт, мало ингредиентов, сидел unde recipes, здоровая пища, здоровая кулинария, здоровое похудение, здоровый ужин, готовка без плиты, готовка без духовки, легкий ужин, быстрый салат, простой салат, овощной салат, вкусные салаты, рецепт для теплых дней, рецепт для жарких дней , вкусные салаты , легкие салаты, салат для похудения, рецепты салатов, летние рецепты, легкие рецепты, легкая еда, легкая еда, ужин, идеи летнего салата, летний салат, диета, для похудения, с высоким содержанием белка, с высоким содержанием белка, с высоким содержанием белка Пища, Здоровые рецепты, Здоровый рецепт, Все рецепты, Простые рецепты, Вкусный рецепт, Рецепты еды, Немецкие рецепты, Рецепты салатов, Быстрый ужин, Быстрый салат, Приготовление еды, еда на вынос, Джейми Оливер, Гордон Рамзи, итальянская кухня, Средиземноморская кухня , средиземноморские рецепты, семейные рецепты, итальянские рецепты, греческие рецепты, греческая кухня, средиземноморская кухня, средиземноморская кухня, еда для всей семьи, простая еда, быстро приготовить, легко приготовить ция, овощи из духовки, овощи в духовке, овощи на гриле, теплая паста, холодная паста, холодная паста, творческая кулинария, много овощей, здоровое питание, еда для детей, рецепты с перцем, овощной салат, разнообразие овощей, средиземноморская диета, сезонный кухня, сезонные овощи
Музыка без авторских прав Харриса Хеллера
Информация по комментариям в разработке