Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #3

Yeni başlayanlar için yoga serimizin 3. pratiğindeyiz. Yogaya yeni başlamış biriyseniz lütfen bundan önceki 2 dersi yeterince yaptıktan sonra bu videoya dönün. Her pazar 12.00'de bu kanala video yüklemeye devam edeceğim. Bunlar daha yapabileceklerinizin çok azı. Birlikte ilerleyeceğiz ve güçleneceğiz. Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏
Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga

Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉http://bit.ly/ElvinYoga

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #2
   • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...  

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1
   • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...  

Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap
   • Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlay...  

Aşağı bakan köpek, dağ, kobra, ikinci savaşçı, ters savaşçı, yogic squat ( malasana ) ,chaturanga, eriyen kalp ve niceleri. Yogaya yeni başlayan biri için en temel pozisyonları, kendini- sınırlarını bilerek nasıl yapabiliriz bu başlangıç serisinde her pazar anlatıyorum. Hayat telaşınızda kendi iyiliğinizin değerini unutmamanızı umuyorum. Her hafta pazar 12'de görüşürüz. Namaste! 🙏

#yoga #elvinileyoga #yogayabaşlangıç

🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c

📷 Instagram👉   / elvin  

✉️ İletişim 👉[email protected]

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki! Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)