НАСТОЯЩИЕ причины вашей лени! Как побороть лень и перестать прокрастинировать?

Бесплатный доступ к уроку: «Как говорить убедительно: 7 приемов» - https://clck.ru/3Dsjyw

Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994
ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8KSEJP

Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.

Часто ли вы сталкиваетесь с ситуацией, когда вы чего-то очень хотите достичь, но ничего для этого не делаете? Или, когда вам неизбежно нужно выполнить работу, но вы никак не можете заставить себя начать?

Обычно, такое состояние называют ленью. Мы привыкли ассоциировать с ней немотивированных бездельников и прочие отрицательные образы, но знали ли вы, что проблема лени куда глубже? Будем разбираться сегодня в этой теме!

В этом выпуске я расскажу о том, как побороть лень и как перестать прокрастинировать. Я назову самые главные причины, по которым вам сложно заставить себя что-то делать и дам рекомендации по тому, как без насилия над собой продолжить путь к поставленной цели.

Что делать, если страх мешает действовать? Как побороть прокрастинацию, когда на носу дедлайны? Смотрите видео до конца, чтобы узнать!

Какие причины прокрастинации я не упомянула в видео? Пишите в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!

#седакаспарова #голосможет #какпоборотьлень #прокрастинация #лень #какпобедитьлень

00:00 - Вступление
00:28 - Что такое лень?
02:03 - Страх провала
04:37 - Внутренний конфликт
05:51 - Бессознательный страх успеха
07:40 - Экзистенциальный кризис
08:49 - Отсутствие энергии
11:07 - Заключение