COMO LIDAR COM A VERGONHA NA PRÁTICA

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😅 Todo mundo já passou por aquela sensação desconfortável de vergonha, né? Mas a boa notícia é que dá para lidar com ela de forma prática e leve!

Primeiro, lembre-se que sentir vergonha é normal, todo mundo sente. Depois, tente encarar a situação com humor, rindo de si mesmo. E, por último, foque no aprendizado que cada momento embaraçoso pode trazer.

No novo vídeo do canal Dimensão 7 no YouTube, falamos sobre essas e outras estratégias para enfrentar a vergonha de peito aberto. Quer aprender a dar risada dos momentos constrangedores? Assista agora mesmo! 😁✨

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