HAYATA BAKIŞ PENCERELERİ | DR. CEVDET MOCAN

Thomas Anthony Harris tarafından yazılan “I am ok you are ok” kitabı 1972 yılında best seller olmuş bir eserdir. Buna göre, hayata 4 farklı pencereden bakabiliriz. Gün içerisinde yaşadığımız olaylardan ve durumlardan etkilenerek bu 4 pencereyi dolaşabiliriz.

1-İYİYİM-İYİSİN PENCERESİ: Bu pencerede hem kendimize hem de başkalarına olumlu,gerçekçi ve iyi niyetli bakarız.Bir takım eksikliklerimize ve hatalarımıza rağmen bunları iyi niyetle gidermeye çalışırız.Kendimize ve başkalarına güven duyarız.Beden dilimiz ve yüz ifademiz pozitiftir.İletişim
becerilerimiz güçlüdür.

2-BEN İYİYİM- SEN İYİ DEĞİLSİN; “Ben olmasam burada işler yürümez, en yetenekli benim, benim dışımdakiler işe yaramaz” bakış açısıdır.Beraberinde megolomani ve başkalarını hor görmeyi getirir.Daha da ilerisi başkalarına tahakküm etmeye kadar uzanır.Sağlıklı bir iletişim ortamı yakalamak neredeyse imkansızdır.

3-BEN İYİ DEĞİLİM SEN İYİSİN: “Herkes benden daha becerikli bende iş yok.Hiç bir şey beceremiyorum”.Aşağılık kompleksi izlenimi veren bir durumdur.Kendimizi değersiz görürüz.Beden dilimiz de bunu destekler.Moralimiz bozuk suratımız asıktır.Şevk ve isteğimiz yoktur.Yanında bulunan kişiler sürekli teselli etme durumunda kalırlar.

4-BEN İYİ DEĞİLİM SEN DE DEĞİLSİN;Batsın bu dünya modudur. Her şey kötüdür.Arabesk bir yaklaşımdır.Bu bakış açısıyla pozitif bir sonuç almak,eyleme geçmek,iletişim kurmak neredeyse imkansızdır.

Bu 4 durum da bizler içindir,Gün içerisinde 4 bölümde de olabiliriz ancak nerede olursanız olun hedefiniz kendinizi iyiyim-iyisin alanına çekmek olmalıdır.Aksi takdirde hem sonuç alma hem de sağlıklı iletişim kurma açısından başarılı olmamız oldukça zorlaşır.Bunu yapabilmek için de kendinizi motive edecek unsurları keşfetmenizde fayda vardır.