다이어트할 때 요거트, 그릭요거트 진짜 좋을까?

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#다이어트 #요거트 #그릭요거트



안녕하세요 살빼남입니다
다이어트할 때 요거트나 그릭요거트 간단하게 정말 많이 먹게 되는데요,
오늘은 이 그릭요거트와 요거트!
다이어트할 때 왜 먹는지! 다이어트에 좋은 이유들과
어떻게 먹으면 좋을지 알아봤습니다 ㅎㅎ







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