Удивительная польза для здоровья от ходьбы босиком

Бог дал нам 200 000 нервных окончаний на подошвах каждой ноги. Он создал нас так, чтобы мы погрузились в его творение и испытали все разнообразие текстур и температур земли под нашими ногами.

В сегодняшнем современном мире мы в основном оторваны от его творения, живем в городах, работаем в многоэтажках и носим обувь из синтетических материалов.

Научные исследования в настоящее время показывают, что, просто ходя босиком по траве, песку или грязи, вы можете получить измеримую пользу для здоровья, независимо от вашего возраста или текущего состояния здоровья.

И в этом есть смысл... точно так же, как Бог дал нам все необходимое для хорошего здоровья и жизненной силы в натуральных фруктах, овощах, орехах и бобовых, которые мы едим, Он создал нас так, чтобы мы были связаны со своим творением, и дал нам здоровье. польза и там.

Когда мы возвращаемся «назад в Эдем» и живем по Божьему пути, наше здоровье и жизненная сила могут быть восстановлены так, как Он задумал с самого начала.

Медицинский отказ от ответственности:
Информация в этом видео не предназначена для предотвращения или лечения каких-либо существующих заболеваний или состояний. Несмотря на потенциальную пользу для здоровья от ходьбы босиком, также важно помнить о поверхности, по которой вы идете, чтобы избежать травм и инфекций. Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем ходить босиком на открытом воздухе (или перед началом любых новых упражнений).

Использованная литература:
* Ошман Дж. Л., Шевалье Г. и Браун Р. (2015). Влияние заземления на воспаление, иммунный ответ, заживление ран, профилактику и лечение хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Журнал исследований воспаления, 8, 83-96.
* Сокал, К., и Сокал, П. (2011). Заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы. Журнал альтернативной и дополнительной медицины, 17 (4), 301-308.
* Хафен Р.Д. и Франсен Дж. (2013). Польза для здоровья от бега босиком. Журнал ACSM Health & Fitness, 17 (3), 13–17.
* Ридж, С., Джонсон, А.В., Митчелл, У.Х., и Хантер, И. (2008). Отек костного мозга стопы после 10-недельного перехода на минималистичные кроссовки. Медицина и наука в спорте и упражнениях, 40(7), 114-120.
* Санкар, П.Р., и Раджив, А. (2015). Ходьба босиком: эргономическая и физиологическая перспектива. Индийский журнал профессиональной терапии, 47 (3), 133-138.
* Шевалье Г., Синатра С.Т., Ошман Дж.Л., Сокал К. и Сокал П. (2012). Заземление: последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к электронам поверхности Земли. Журнал охраны окружающей среды и общественного здравоохранения, 2012 г.
* Шевалье Г., Синатра С.Т., Ошман Дж.Л., Сокал К. и Сокал П. (2012). Заземление: последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к электронам поверхности Земли. Журнал охраны окружающей среды и общественного здравоохранения, 2012 г.
* Дубей, А.К., и Саха, С. (2014). Заземление: потенциальная терапия для борьбы с возникающими заболеваниями. Журнал клинических и диагностических исследований, 8(5), LE01-LE04.
* Госселин, К., и Дубук, Н. (2018). Заземление: последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к электронам поверхности Земли. Часть 1: Преимущества заземления. Журнал телесной и двигательной терапии, 22(3), 752-757.