달리기 착지법 정답을 알려드립니다. - 엘리트 선수가 이야기하는 포어풋, 미드풋, 힐착지 - Running Strike

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Описание к видео 달리기 착지법 정답을 알려드립니다. - 엘리트 선수가 이야기하는 포어풋, 미드풋, 힐착지 - Running Strike

요즘 이슈가 되고 있는 달리기 착지법에 대해서 제 생각을 담은 영상을 찍어 보았습니다.

가장 보편적으로 많이 사용하는 힐풋,
그리고 요즘 세계적인 선수들이 선호하는 미드풋, 포어풋

무엇이 정답일까요?

#미드풋 #포어풋 #힐풋 #리어풋 #앞꿈치착지 #뒤꿈치착지 #중간발착지 #러닝 #마라톤 #트레일러닝 #run #marathon #trailrunning #elite #midfoot #forefoot #heel

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Director / Editor : / run0hoon

[MUSIC+SFX]
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