Питание бегуна. Кето и Карнивор спустя 5 лет.

Рассказал свой опыт кетогенного стиля питания спустя 5 лет, что такое Кето, Карнивор и прочие диеты, где основным источником энергии является жир и кетоны, а ты находишься в кетозе…Можно ли бегать на кето...

🔴 Первое видео «Начало моего КЕТО пути» -    • Кето диета и бег. Можно ли бегать без...  
🔴 Плейлист с видео о кетогенном питании -    • Карнивор и Кето  

🔴 Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run

▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) -   / dnevnik_marafonca  
▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca
▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca
▪️ Strava   / strava  

#ДневникМарафонца #кетодиета #кетоз #бег