【《伸展運動》鬆一鬆 - 第十二集《橫胯》】

Описание к видео 【《伸展運動》鬆一鬆 - 第十二集《橫胯》】

#HKDanceWithU II 以舞會友

【《伸展運動》鬆一鬆 - 第十二集《橫胯》】
話咁快《伸展運動》鬆一鬆就到最後一集喇😅你哋嘅肌肉、筋踺係咪柔軟咗好多呢?咁今集教你哋拉大字馬應該都難唔到你哋,今集邀請到🕺🏼💃🏼一位靚仔袁勝倫同一位靚女戴詠津^幫我哋做示範,教大家點樣壓胯、開胯、橫胯拉筋做大字馬嘅預備動作🤸🏼‍♂️🤸🏼不如我哋一齊跟著做啦💪🏼😄

📍緊記
📣拉大旁腰,肩膊不要往內摺,一定要打開
📣踢腿時,主力腿、膝蓋要伸直,保持胯不動

📍重溫《伸展運動》鬆一鬆|
https://bit.ly/3muB8iH

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^「藝術人才培育計劃」是由香港藝術發展局資助

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