１日のごはん紹介！取り分けとストックで作る簡単離乳食メニュー【1歳３ヶ月】離乳食完了期・パクパク期

量について気にされる方もいるかと思われますので書いておきます。
離乳食の量って悩みますもんね...

いろんな離乳食本によると、この時期の適量はだいたいご飯約80g、パスタ約75g（乾麺で30g）、シリアルはパッケージによると8g(約カップ1/2)だそうです。

普段はさすがにいちいち測ってませんが、今回は動画にするので測ってみたところ、動画内の食事はシリアル1/2カップ、パスタ70g、ご飯は60gでした。あのおにぎり多そうに見えますが（私も思った）、本による適量よりは少なめでした。

ねむ子は食いしん坊で、プレートに盛れば盛るだけ食べてしまいそうなので、
用意した分全部は盛り付けずにおかわり制にしてます。

保育園の連絡帳を見ても、いつも給食のところの「完食」に○がつけられててその横に「おかわり」と書かれてます笑
保育園でも相当なくいしんぼのようです😂

でも子供によって、ってか人によって食べる量はちがいますよね。
たくさん食べる子もいれば少食な子もいますよね。
うちの可愛い姪っ子はかなりの少食です。でも元気いっぱいです。

ちなみにねむ家はパパはものすんごいたくさん食べますがママはそんなに食べられません。（食べ放題とか元取れないタイプ）
ねむ子はたくさん食べるからパパ似かな？笑


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楽曲提供いただいてます：
Dova-syndrome
https://dova-s.jp
いまたく


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