Йога для спини УКРАЇНСЬКОЮ (шия і грудний)

Описание к видео Йога для спини УКРАЇНСЬКОЮ (шия і грудний)

Заняття з йоги на 20 хвилин для здоровʼя шиї і грудного відділу хребта.
Вправи прості і ефективні, тому підійдуть навіть новачкам і людям без будь-якої фізичної підготовки. Під час виконання будьте уважними до себе, рухайтеся в комфортній амплітуді, без неприємних відчуттів чи болю.

Мій Інстаграм
Instagram.com/lebedeva.yoga/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке