VEGÁN MIT ETTEM MA - nem lesz zabkása!

Kövess Instagramon is:   / vaszonzsakoslany  

Vagy Facebookon:   / vaszonzsakoslany  

A Patreon oldalunkon keresztül közvetlenül is támogathatod a munkánkat, még több exkluzív tartalomért a környezetbarát életvitelről:   / vaszonzsakoslany  

Madeleine Olivia hummuszos tészta receptje:    • 3 INGREDIENT VEGAN MEALS UNDER £1.50 ...  

Évi hummusz receptje:
Tégy egy daráló gépbe 1 konzerv csicseriborsót (a levét tartsd meg, ez az aquafaba, ami tökéletesen helyettesíti a tojást süteményekben), 2 ek olívaolajat, 2 ek tahinit (szezámmag paszta), fél citrom levét, 2 gerezd fokhagymát, sót, borsot, sok rómaiköményt, ízlés szerint paprikaport és kurkumát. Daráljuk össze, ha úgy érezzük nem elég krémes, együnk bele néhány ev vizet. Kiváló mártogatós vagy szendvics feltét.