Quali sono gli effetti dello STRESS?

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E 'abbastanza comune giustificare una serie di sintomi poco chiari come conseguenza dello stress, ma questo agisce sull'organismo in maniera ben precisa.
Lo stress é una condizione fisiologica data dall'azione di ormoni quali cortisolo e adrenalina su corpo e mente. Nel breve termine questi ci permettono di affrontare agevolmente le sfide della vita, ma lo stress cronico influenza negativamente la salute.
I suoi effetti si manifestano sul sistema immunitario, sul sistema cardiovascolare, sull'intestino, sul cervello, sul controllo del peso, sull'umore e sulla longevità.

In questo video cercherò di rispondere a domande quali:
come agisce lo stress sull'organismo?
quali sono gli effetti dello stress?

Link ai precedenti video:
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ALIMENTAZIONE E CERVELLO:    • Alimentazione e cervello: qualche alt...  
LONGEVITA':    • Possiamo VIVERE PER SEMPRE?